2022/11/14

目の下のたるみ取りに適した方法は？状態に合った手段を取り入れよう

目の下のたるみは状態が悪化すると老けて見られたり、不健康そうなイメージをもたれたりするため、悩みの種となる人も少なくありません。たるみの原因や状態は様々で、初期であれば自分で改善することも可能ですが、症状が慢性化し重度化へ至った場合は自力で治すことはほぼ不可能です。慢性化・重度化した場合も、クリニックで目の下のたるみ取り治療を受けることで改善できます。目の下のたるみが現在どの状態にあるのか見極めた上で、改善の手段を取り入れることが大切です。

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目の下がたるんでしまう原因

目の下がたるむ主な原因は下記の4点です。まず原因と状態を理解し、その後改善方法を実践することが好ましいでしょう。

加齢

歳をとるごとに肌の代謝や弾力は低下していきます。代謝が正常だった若い頃と比べ、、機能が低下し肌の水分保持のバランスが悪くなります。肌の弾力はコラーゲン、エラスチンなどの美容成分によって支えられていますが加齢とともに生成量が減少するのです。ターンオーバーの周期やホルモンバランスが崩れることも一因です。

ハリの低下

ハリが低下する原因は加齢以外に、紫外線や生活習慣の影響もあります。肌のハリは、真皮内にある線維芽細胞の働きによって美容成分が生成されることで促進されていますが、機能が衰えることで徐々に弾力は失われます。改善するためにどのような手段を選ぶにしても、紫外線対策や生活習慣の改善を行うことが重要です。

シワ・クマ

シワ・クマの原因も加齢だけでなく、紫外線や肌弾力の低下、筋肉量の減少、乾燥などが挙げられます。特に目の下は皮膚が薄く、小じわが発生しやすい場所の一つです。また目の下のクマは、たるみの状態を悪化させる原因となるため早急な改善が求められます。

痩せている・涙袋が大きい

急激なダイエットで痩せた場合、伸びた皮膚はたるみとなって残ってしまいます。また涙袋付近には筋肉繊維が張り巡らされており、筋肉量が減少することでたるみが目立ち始めるのです。筋トレやエクササイズを行い、状況を徐々に改善する必要があります。

自分で目の下のたるみ取りをする方法

目の下のたるみ取りは、状態が軽度であれば自力でも効果が現れます。下記で紹介する項目を継続的に実践することで徐々に改善されるでしょう。

リンパマッサージやツボ押しをする

リンパマッサージやツボ押しによって刺激を与える方法はたるみ取り以外の症状にも有効で、多くの人に認知されています。マッサージによってリンパの流れを促進させることで老廃物や不要な水分は取れ、救後（目尻付近の骨のくぼみ）、承泣(目の下にある骨の上)などのツボを押すことでも目の下のたるみに改善・予防効果が現れます。

たるみ改善のグッズを利用する

たるみ改善に適したグッズは美顔ローラーや家庭用の美顔レーザーなど多岐に渡り、効果の高い製品を選ぶことはもちろん重要ですが、使い勝手の良さから検討することも大切なポイントです。どれほど効果が高くても継続して使用できなければ結果は伴いません。口コミの内容を参考にして購入を検討することがおすすめです。

化粧品やクリームを使う

化粧品を選ぶ際はまず美容成分をチェックし、たるみの原因となる乾燥を抑えるために高保湿の製品を選びましょう。ハリを促進させる美容成分が、どの程度含有されているかも重要なポイントの一つです。細胞間脂質であるセラミドは水分保持に重要な役割を果たしており、クリームや美容液と相性が良いことが特徴です。人によっては合わない化粧品、クリームも存在するため、自分の肌質を理解した上で購入しましょう。

クリニックで行う目の下のたるみ取り

クリニックで行う目の下のたるみ取りには様々な施術方法があります。それぞれの特徴を見ていきましょう。

皮膚を切開して取り除く

下眼瞼切開術とは目元の余分な脂肪と皮膚を切って取り除く方法で、目の下のたるみを解消する方法として広く知られている施術ですが、高い技術と経験が求められます。未熟な医師から施術を受ける場合はリスクが付きまといますが、名医の手で治療を受けたなら満足のいく結果を得られるでしょう。半永久的な効果を持続できることが利点です。

皮膚を切開せずに取り除く

切開せずたるみを取り除く方法は、下まぶた裏にある赤い粘膜部分に施術を行う下眼瞼脱脂術があります。皮膚の表面を傷つけることなく眼底脂肪を取り出す治療法で、切開する範囲も狭いため縫合は不要です。治療後の1〜2週間腫れや内出血などが発生することはありますが、それ以降は普段と変わらない日常を過ごせます。効果も半永久的に持続することが特徴です。

ヒアルロン酸を入れる

人体では美容成分であるヒアルロン酸が生成されていますが、加齢や外的要因などによって徐々に失われることで、たるみやシワなどが発生します。ヒアルロン酸を直接注入する施術は、他の美容整形と比較してもリスクが低く、即効性があることが特徴です。

目の下のたるみ取りで後悔しないためには

目の下のたるみ取りで後悔しないためには、手段を間違えないことが求められます。どのような方法を用いるにせよ、方法が誤っていては逆効果になるおそれがあります。

自分で行う場合

セルフケアをする場合に多い失敗は、過剰な刺激を与えすぎて、たるみが悪化することが挙げられます。リンパマッサージやツボ押し、グッズの使用に関しても正しい方法で行うことが必要であり、手段や用途を誤ってしまえば効果は期待できません。正しく行えているか、時には専門家の意見を聞くことも重要です。

クリニックで行う場合

目の下のたるみを改善するためにクリニックを利用することは非常に有効な手段であり、名医を尋ねることが何よりも大切な条件です。診断やカウンセリングの際に、医師へ質問や要望を伝えることでお互いに齟齬なく治療に望めます。施術当日の禁止事項や、ダウンタイムの過ごしかたに関する注意事項など制限もありますが、正しく守ることで理想の未来を掴めます。